有进行系统性的训练。他也只能抽空练习身体力量，但对于这种极限耐力的训练，自从重生以来，恐怕还是第一次。
后世如履平地的二十公里，对于现在的刘浪来说，还真是一个不小的负担。虽然并没有放马狂奔，虽然已经用上了以前教官所教的三段呼吸法最大限度的保存了自己的体力，但这二十公里毫无停歇的跑动，刘浪依旧感觉到自己的肺就像是着了火一般，仿佛每次只要大口呼吸，火苗就会从嗓子眼里喷出来，这段时间悄悄练习深蹲力量而愈发粗壮有力的腿也感觉软的就像是踩上了棉花。
刘浪自然知道，这就是自己目前身体的第一次极限，很多人，就是倒在身体第一次极限上，终其一生，他们就再也没有跨过这次极限的机会。
现在刘浪能做的，就是坚持，再坚持，跨过这次极限，自己这具身体的耐力将会远超从前，就如同他前世一样，成为整个龙焱部队第一个跨越三次身体极限的男人。
越来越多的士兵放弃了。
有的，跑着跑着，一跤跌倒再也爬不起来有的，停下来大口的呕吐有的，干脆径直摔倒在地昏了过去。
能坚持到现在的士兵，恐怕除了五块大洋的you huo，更多的，是想追上前面那个胖子的身影，那个日后或许会成为他们长官的人。
可是，他们真的是跑不动了。
旁边不断有人出来扶着已经完全精疲力竭的士兵们慢走着休息，这是刘浪在一开始专门交待过的，现代科学已经很好的证明，长跑后骤然停止腿部肌肉huo dong，会使大量血液积聚在下肢舒张的血管里，回流心脏的血液减少，导致心脏搏出的血液
第49章考核4(3/4)