想起了书本上的知识，提醒了其他的学员一番。
山地行进其实是有要领的。
如，在走路的时候，适当放大步幅。步幅加大，三步并作两步走，几十公里走下来，就可以少迈很多步，这样既可节省很多体力。
又如，行进时要避低洼地，如沟谷、河溪，以防山洪和塌方。
此外，她还开始“放下面子”，不再继续逞强，而是在适当的时候“喊停”。
山地行进的时候，高估自己体力俨然是愚蠢的行为，不然只会造成她昨日疲惫不堪的后果，疲劳的时候就应该适当休息，而走得快累垮时才休息的话，不仅不容易恢复体力，还会导致再行走的时候提不起劲。所以，她根据科学的方法，让队伍大步走一段后，再放松缓步慢行一段，或者根据整个队伍的体力来判断是否应该休息。
真别说，她这种方式的效果还算不错，最起码在今日的行动过程中，没有造成墨上筠、丁镜等人走在前面，中间和后面的都相距很长一段距离的现象。
一直到下午一点的时候，他们已经走了今日路程的三分之二。
柴心妍对这样的结果很满意，于是宣布原地休息一个小时。
她手里还剩下一些昨日采集的野菜，但原地生火太麻烦，所以建议他们“生吃”。
再一次被分了一手野菜的墨上筠和丁镜，不由得面面相觑。
“不想吃。”丁镜跟个小孩儿似的，眉头皱的很高。
“想吃肉。”
墨上筠也幼稚地附和道。
路过的柴心妍听到，然后朝这边看了一眼，犹豫了下，道：“忍一忍，晚
188、实战【一】图你什么【三更】(10/12)