如果能够胎息的话，就是睡觉时，全身表面的细胞，都能呼吸，吸收天地灵气。现在，只能通过穴道吐纳，毕竟，目前自己还是求道初阶的境界。伍樊学习了不少修炼知识，心中暗忖。
灵气有如黄河之水，连绵不绝，汹涌而来。伍樊利用风月宝鉴，挥洒自如，将众多的灵气导入，在全身的气脉中游走，炼化成真气，最后灌入丹田。炼化的作用，就是将外来的灵气，转化成真气，汇入丹田，形成自己可以调动的真气。可惜，经脉气海都十分狭窄，吸纳速度还是不够快。
灵气注入伍樊的四肢百骸，起到伐毛洗髓的作用，同时带来酣畅淋漓的感觉，并锤炼身体的体质。
“嘭——”
万籁俱寂之中，一声惊雷平地而起，丹田忽然炸裂，伍樊心头大震，吓了一大跳。透过风月宝鉴中可见，丹田气海中一片混沌，隐隐传来轰隆之声，注入的灵气，如滚滚洪流，汇入气海后，形成巨大漩涡。
“主人，你已提升到了入道中阶！”风月宝鉴提示。
哇，提升了一阶，丹田气海拓宽了，猛然拓宽，变得十分广阔，是之前的十倍不止。原来炼化的真气球体，只是鸽子蛋一般大小，如今是像一个篮球飘在池塘上，但因为丹田气海扩大，还是显得渺小。
此时，伍樊的身体变成一块海绵，如吸收水分一样，不断吸收四周空气中浓郁的灵气，手掌中的劳宫穴，也如抽水机的入水口，将灵气泵入体内。经脉在灵气的冲刷下，以肉眼可见的速度，渐渐变宽。
运行，炼化，一个周天在一个呼吸之间就已完成。真气运行速度令人咋舌，如果被其他修道之人看见
23没那么简单(6/7)