大家点头称是。
刘老师进一步发问：“请问，你在呼吸时，是腹式呼吸法还是胸式呼吸法？”
洪馆长说到：“当然是腹式呼吸法，吸气时肚子鼓，呼气时肚子收，要不然，气如何沉丹田？对吧，小庄？”
“对的，当时朱先生也是这样说的。”我回答到。
“朱先生？冯总家的朱先生吗？”班长问到。
“是的，他教了我好多东西，主要是在医学相关的与易经相通的知识，我受益匪浅。”
孙师傅说到：“刚才小庄教给大家的是纵向的小周天，按我们太极的练习，小周天的思维无处不在，还有横向的。比如：”他又站了起来，做了一个动作：只见他屈身半马，双手前伸似环抱状，然后说到：“这叫浑元式，想象在躯体和双手围成的圆中，有气顺时针或逆时针旋转，大家看，相对于身体来说，它是不是横向的？”
大家点头，觉得孙师傅说得比较形象。
孙师傅继续说到：“这种浑元式，是模拟周天运转，其间有气的流动和力的变化。当然，除了横向的，还有斜向的，滚动的，无处不在。但外行人看不懂，总觉得太极的双手动作，总像是抱一个皮球或者一个西瓜运动，还给它总结了个顺口溜。”
“啥顺口溜？说来听听”刘老师起哄到。
孙师傅动作开始夸张变形，边做边说：“一个大西瓜、中间切一半，你一半，我一半”配合着动作，看起来非常有喜剧效果，逗得大家都笑了起来。
鲍老板站起来说到：“各位，我这里也有一个顺口溜，请大家指教：太极自己转圈圈，八卦绕你转圈圈，周易门里讲
第八十一章 山果居夜话(8/11)