是作为一个死宅,而且是常年不运动,运动细胞也不发达的死宅,辰初跳了没多久,就已经气喘吁吁,出现了很要命的感觉。
但这些基础动作,对于陆晚樱而言,却好像没有什么难的,呼吸也很平稳。
“准备俯身向下,双臂撑地,单脚向上抬起。”
电视画面中的女人们说着说着就摆出了一个对于辰初而言是高难度的姿势。
陆晚樱也完美地跟着做了。
但是辰初……双手撑到地面上后,就没办法将腿向后抬起了。
手臂一软,辰初直接瘫倒在了地上。
“累了啊?”陆晚樱见状,便走过来蹲到了辰初旁边。
“吃不消……”辰初喘着气说。
“多运动运动就好了,你就是不运动,所以才会这么吃力,这才半个小时不到呢。”陆晚樱干脆直接在她旁边坐下了。
“太难了……”辰初摇头。
“所以说你果然是个死宅。”陆晚樱白了她一眼。
“长时间没有运动的话,一下子运动过量,很伤肾的。”辰初呼出一口气,然后坐了起来。
“那就不跳了。不过我要做下仰卧起坐,你给我压脚吧。你这儿有没有垫子可以垫地上呢?算了,我猜你也没有。”陆晚樱叹气,关掉电视,然后说:“那我们就去床上好了。不过在床上效果不如地上好的,毕竟弹性太大了……”
辰初站起身,看了看地面,嗯,她没买垫子。
之后,两个人又把茶几给抬回了原位。
进入卧室后,陆晚樱打开灯,踢掉拖鞋,就到床上躺了下去。
辰初也脱掉鞋子,然后坐到了床尾
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