，她起来之后，会跟安知晓一起到附近的山上转一圈，呼吸一下新鲜空气。然后回到家里，开始整理创作。
在这个过程之中，沈宴如会有意识的跟安知晓进行讨论。
经过一段时间的学院生涯之后，安知晓的基本功已经十分扎实了，沈宴如希望她接下来也能够接触歌曲创作。所以在这种时候带上她，让她参与自己的创作，就是一种最好的学习方法。
对于歌手而言，创作歌曲并不是必要的，大可以一直唱别人写的歌。但只要认真观察就会发现，所有超一线能够长红不衰的歌手，几乎都是创作型的。
因为只有懂得怎么创作歌曲，才能够深入的理解一首歌，从而能够更好的表达它。
所以有沈宴如在，安知晓可以不写歌，但她却不能不懂。