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“好了,今天将会是你们在我训练营当中的最后一天。”乔丹脸上也泛起了笑容,毕竟两周时间的相处将在今天划下句点,他没有必要在板着面孔,“这些天来,我自问我没有能让你们达到职业球员的水准。但是就像你们中国有句古话,师父领进门修行在个人,我已经传授给你们训练的方法,如果你真的舍不得篮球,那就不要停止训练。好了,最后一天,相信大家都很累,我们先去进行游泳训练,放松肌肉。”
这些天来我们甚至只打了一场分组对抗赛,其余的时间都在跟随乔丹学习训练的方法体系。力量训练,弹跳训练,灵活性训练,持球与投球训练,可以说这些都是作为一个职业篮球运动员的基础。这个过程就像是建房子一样,没有打下坚实的根基,就不可能达到俯瞰众人的高度。
“你们知道为什么我不用进行游泳训练么?”乔丹穿着运动套装,站在泳池旁。看得出来,他没有丝毫下水的意愿。
“因为您是教练!”旁边有学员机制的回答。
“错!你知道为什么你们需要游泳训练么?”以往回答问题错误,乔丹都会给予小小的‘奖励’。但是今天,看样子乔丹是要放他一马了。
“因为我们需要减低脂肪含量!”
“错!哈哈,之所以你们需要进行游泳训练,是因为你们都是懒蛋,训练力度不够!我为什么不进行游泳训练?是因为我根本没有办法游泳,因为我的体脂含量是该死的3%!”以乔丹3%的体脂含量根本无法游泳,他的身体密度太大,在水里会无法浮起。
“我不能同意你的观点,教练。”虽然乔丹在我眼中是神一般的存在,但是即
第十五章 为中国篮球呐喊(1/3)