容易。
【沈时茗：[图片]度度你看看，这是姐姐的医生朋友给的建议，说是对你恐女症有一定的帮助】
沈容度把手机亮度调暗，不报希望地点开图片。
因为据他所知，沈时茗所谓的医生朋友是牙医。
【1.深呼吸，在放松中重新认识自己，暗示自己只不过是集体中一员】
【2.多和人接触，遇到性格很好的人，可以试着交往】
【3.掌握社交技巧，不要害怕不要躲避，努力克服】
【4.保持牙齿清洁，定期看牙医检查牙齿】
前三条和咕咕百科一模一样，最后一条不愧是牙医。
沈容度看了两条就摁掉了手机。
只不过关上手机后，他还是老老实实地按照图上所说开始深呼吸。
吸气吐气，一呼一吸间本该是想着如何重新认识自己，不曾料到脑里全是白天时小蘑菇那个上扬的战战兢兢小眼神和那对小虎牙。
不行不行。
沈容度召回自己的思维，再一个深呼吸后重新认识...柯皑细白的脖颈和力挺锁骨...
算了...沈容度及时止损，开始第二条多和人接触。
沈容度扪心自问觉得自己这几天遇到女生时的状态还算冷静，没有折面子，不像很久之前那样惊慌失措。