种田文之女配人生

中午吃饭只吃几口多吃菜，若是下午饿了，再吃点水果或者炖点汤，而晚上则跟中午一样吃半碗饭，然后出去院子门口走走。
    余榕给自己定的目标是，一个月瘦两斤左右，一年也是二十多斤，那也可以了。