布鲁斯的话，满头的冷汗渗了出来。这特么还不禁练呢啊，一下午一直都是锻炼腰腹力量，林琦能撑到现在已经相当恐怖了。
腰腹部集中性的力量训练可要比全身的力量训练累的多，林琦的腰腹一下午的时间，就没有歇息过一分钟。练到现在，林琦趴在地上，直感觉自己的腹部火辣辣的就像是在燃烧一般。
林琦双手握着肚子，听到布鲁斯的话，差点直接给气晕过去。靠靠靠，老子能坚持到现在已经很不容易了，你真当老子是铁人啊。
林琦欲哭无泪，要知道罗明可是仅仅坚持了半个小时就放弃了，而他林琦则已经坚持了三个多小时的训练。
罗明在听到布鲁斯给林琦加练的时候，屁颠屁颠的跟了上来。罗明受的刺激真心不轻，他从决定加练以来，林琦练什么，他就练什么。这一听布鲁斯给林琦进行腰腹部训练，果断跟上，结果显而易见，罗明在训练了不到半个小时的时候，就哭天喊地的窜出了泉城队的健身房。
布鲁斯的训练那真心是练死人的节奏，罗明可绝对不会嫌弃自己命长，纵使再努力加练，他也不敢把自己的小命给搭上。
罗明的逃跑并没有超出布鲁斯的预料，他给林琦设定的计划确实是太**了一点……
“今天就这样吧，我看他是没办法继续训练下去了。”马义看了看林琦的模样，不忍心的说道。
布鲁斯抬头望天，一脸惆怅，用他蹩脚的汉语说道：“唉，我还以为林琦的意志力很强呢，没想到竟然这么脆弱，照这样下去，没个三五年，他的头球轰炸是别想练成了。”
马义看着布鲁斯的表情，险些一口老血喷出来。我勒个去，这种训
第三十五章 腰腹力量训练(2/4)