容，爱你们。
我想要通过这本书表达的东西，都写在文字里了，再多的东西，就只能通过下一本继续发声了哈哈。
我会不断努力进步，谢谢陪伴，你们是我最宝贵的财富。
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新文已经开坑了，《今天的剧本不太对[书穿]》，如果喜欢我的话，可以点我的专栏收藏可爱的鹿=3=
作者有话要说：
全书参考资料
书：
《心理学导论第九版》
《心理学第九版》
《心理学导论》
《别怕陌生人》
《如何才能不焦虑》
《我是谁——意象对话解读自我》
《焦虑——一个心理咨询师的治疗手记》
《抑郁药不要》
影片：
《社交恐惧症是一种什么体验》
《但是牛奶很重要》
《Living with social ay》
《bck》
《我害怕》
《意象对话训练集》
《耶鲁大学公开课：心理学导论全集》
TED：
《请求的艺术》
《你正在沉默中忍受抑郁症吗》
《我得了一种怪病》
《我的儿子是校园抢手》