王诺不到九点就会到训练场，独自做半个小时的力量和二十分钟的有氧，大家每天早上来训练见到的第一个人，总会是在更衣室裹着浴巾的王诺，通常这个时候，他已经练了一个小时后从浴室冲洗出来了，而下午训练完毕，大家都拖着疲惫的身子回家时，王诺还会留下来，额外给自己加一些有球训练。
头两天范博尔知道情况后专门找过王诺，告诉他这样练强度太大了，要求王诺马上停止，当时王诺什么话都没说，默默的从中线开始带球，一路做着变向和过人动作，过掉沿途的标志锥，把球带到禁区边沿，然后起脚射门，同样的动作，就像机器人一样一遍又一遍的重复。
也不知道做了多少遍，直到天都已经黑了，范博尔一直没有离开，他看着沉浸在训练中的王诺，看着王诺不断修正此前的带球路线、带球动作、射门脚法，王诺全身心投入的状态征服了范博尔，范博尔终于明白这个家伙是真心喜欢足球，喜欢到狂热，自然不会感到疲惫，毫无疑问，任何规劝都不会奏效，所以从那天以后，范博尔再也没有干涉王诺的加练。
六月初的体能测试中，王诺的有氧耐力排到了全队的前三位，无氧耐力的成绩也名列前茅，证明王诺的身体状况非常不错，根本不需要担心。
一周多的时间下来，王诺便多了两个外号，并很快得到了扩散，连维特安特都得知了，在一节训练课后不小心叫了出来——它们分别是“机器诺”和“水诺”。
王诺有些困惑，机器诺的意思他大概懂的，是说自己训练起来像机器一样不知疲倦，可水诺是个什么意思？是指自己是个水货吗？
王诺一直搞不清楚，直到有次吃饭的时候，
第七章 年轻人的做法(2/7)