从对方的语气里嗅出一丝危险前兆，冬至忙道：“是早早就睡了，但是翻来覆去睡不着。”
龙深：“我记得你说过自己睡眠质量好，沾床就睡的。”
冬至：……好像确实这么说过。
昨天吃饭聊天的时候，龙深告诉他睡前坚持练习吐纳功夫可以帮助睡眠，他想也不想就夸口说自己平时睡眠质量很好，即使以前没有练习吐纳，基本也能沾床就睡。
现在报应来了。
人果然不能说谎，不然说一个谎，就得扯无数个谎言去圆。
他只好老老实实道：“师父我错了，我是因为看忘了时间，才晚睡的。”
龙深淡淡道：“平时我给你说的，你是不是从没放心上？”
冬至赶紧否认：“你说的话，我都记得，昨晚是我自制力太差，你别生气。”
龙深道：“我们这个身份，最重要的就是自制和意志，与妖魔对峙，稍有差池，他们就能窥见你内心的弱点，趁虚而入，你在分局，随时都会面临突发状况，我不可能时时在你身边护着你，如果你带着依赖心理，不如早点退出，也省得我费心去教。”
这句话已经很严重了，冬至被训得心头一揪，低着头乖乖挨骂，不敢出声。
以龙深的为人，会说这么一段话，已经是有点生气了，肯定不会再长篇大论接着训下去，但他越是不说，冬至反倒心里越是难受，接下来的大半天，他提起精神，将对方教的内容都牢牢记下，又照着对方的要求演示了一遍。
龙深矫正了他的动作，又让他自行练习，就先走了。
冬至也没敢喊住他，自己练了两个小时，直到肚子
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