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体坛鹰雄

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第五十一章 篮球试训
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和全身经脉打通有关系,打通全身经脉,所有细胞、神经、肌肉都得到滋养,个子一个劲往上窜。但体重只有83公斤,还是太瘦了,臂长1.98米。
    第一项测试是体能,体能一直是王飞蓬强项,十岁起苦练轻功至今没有间断,负重百斤练习不是人人做到,这次参加试训拼了小命,压箱底本事都拿出来,速度、弹跳、耐力等素质训练全部高分通过,特别是速度更是惊人!助跑摸高3米75,整整比篮球社招新高20公分!教练组成员都张大嘴巴看呆了,这可是和科比摸高一样,只有刘鹏镇定自若面无表情。
    第二项是投篮,定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮,命中率高达95%!三分球更是10投中9!这次独自练习左手上篮,也发挥出效果,第二项考核顺利通过。
    第三项技巧,完全按照nba全明星技巧挑战赛进行,场地放置各种不同障碍物,完成运球、传球和投篮等几个环节,计算用时。王飞蓬运球很精熟,初高中很少控球,上大学后一直打控球后卫,加上最近几个月在树林里练习盲带,感悟出运球时带点太极粘力,控球更是得心应手。整个技巧项目测试一气呵成,动作行云流水,命中率百分百,时间仅有30秒!而且这小子明显没有练过,稍加练习用时肯定会更短。
    接着找来青年队员配合进行脚步、场上跑位、战术套路、挡拆、突分、掩护等基本战术配合、对抗技术测试,最后考核裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则等等,辛亏看了不少篮球书,对篮球理论知识了解很透彻,应付起来基本没有问题。
    上午试训整整进行2个多小时,教练组成员和球队招生负责人开始惊诧,

第五十一章 篮球试训(2/5)
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