返回

体坛鹰雄

首页
关灯
护眼
字体:
第五十七章 足球试训
   存书签 书架管理 返回目录
当的大人物,看来老头花了不少心血,王飞蓬一阵小激动,脸上谄媚的笑容更盛。
    试训严格按照程序进行,全部根据数据说话,王飞蓬一看这个他忒欢喜,就怕搞什么小动作,看来这洋鬼子教练组还是蛮可靠的。
    5个人一起先测试体能,第一项就是5公里,其他4个人忍不住小声臭骂,这班教练真他-妈-的狠,这个长距离跑下来,至少废掉一半体力,后面试训怎么进行哦,王飞蓬嘴角微笑,表示毫无鸭梨。事实如他的表现,这次出了全力,一路领跑,13分40秒,比校运动会夺冠成绩还快了1分钟多,让体能教练迪万以为码表出了问题,要知道5公里全国记录才13分25秒。
    第二项是无对抗的有球测试,包括颠球、传球、带球、停球、头球、射门等等,王飞蓬忍不住质疑,足球社那帮家伙是不是照葫芦画瓢,套用了职业俱乐部试训的项目内容,不过这次试训意义重大,不敢有丝毫大意,小心翼翼,全力以赴。
    颠球热身然后从盘带开始,王飞鹏从小速度快、体力好,最钟情的是足球,喜欢球场奔驰如飞的感觉,盘带运球过人是他的强项,小时候踢着球上放学,最近晚上在树林里练习盲带,没人能做到,特点是速度快、变向快,球如同粘在他脚上。工作人员在球场摆放很多障碍物,长度、路线是固定的,5个人按固定路线带球过障碍,根据用时和失误计分,结果第一项王飞鹏就领先其他4人一大截。
    接下来是传球,工作人员在球场不同位置放置圆圈,要求试训者近、中、远距离定点传球,然后盘带运球过程中传球、身前有障碍传球,王飞鹏传球技术很稳定,力量不用说,小时候用竹筐练习,落

第五十七章 足球试训(2/5)
上一页 目录 下一页