左撇子,还是右撇子?”
“小时候是左撇子,后来被强行改成了右撇子。”
“你怎么事那么多?好吧,你平时抽烟用哪只手?”
“你怎么知道我抽烟!”
“回答问题,用哪只手?”
“用……右手。”
“那你就用正架。”
“正架?”
“一种适合右撇子的站架。因为世界的人大多是右撇子,研究格斗技时,自然也把正身迎敌时,适合右撇子的站架称作正架,适合左撇子的称作反架了。听着玄乎,其实就是把左脚放在身前,像这样。”
吴城晶说着,在众人面前站了个MMA拳手最常见的基础格斗式正架。他左脚竖直放在身前,右脚右转45度放在身后,两脚斜对,距离臂肩膀稍宽。
这样的站架膝盖微曲,身体有些微微晃动,看起站得很放松,像蝴蝶般轻盈。但这种似动非动的状态,又似酝酿着猎豹的力量,仿佛随时可以扑向猎物。
“重心保持在两腿之间。”
吴城晶强调了句。
苏秦和其他学员都模仿他的姿势站好,只是这样站之后,完全没他的轻盈,反倒像一尊僵硬的雕像,连移动都变得很困难。
“你们膝盖都绷得太直了。”
吴城晶在学员间穿梭,纠正起他们站架的时的细节错误。许多人的腿都被他轻踢了下,示意膝盖弯曲。
“只有心一站得还像样子,你们都像他那样站。”吴教练指了指傅心一的站架。“无论做任何运动都不能把腿撑直,需要膝盖给你一个爆发力。先把基础练好,以后会告诉你们膝盖如何吸收打击、释放打击。”
第二十一章 从零开始(4/8)