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污点教练

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第两百零一章 目标亚青:集训二
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反应时间……等等一切能够采样到的数据,在他手里一点点化成一张张的图标,试图分析他们和训练成绩反馈之间的微妙关系!
    “李老师,好吃饭啦。”
    “李老师,我们要回家了,你早点撤啊?”
    ……
    李宽复沉迷在数据游戏里,玩了个通宵,才隐约觉得,可能和姚爱军早些时候给的那套评估标准有些联系。
    兴奋的李宽复,非常想当即就把人抓来坐在桌前和自己你来我往的交战一番,可惜抬头一看,天色还未明……
    第二天,姚爱军继续在队里练着5255b,倒头睡了一觉的李宽复带着热切的眼神来到集训地。
    “排好队,一个接一个走,不要停!!快!快!对,好的,下一个!”
    张长青的大嗓门回荡在不大的封闭着的训练馆里。队员们排着队一个个从台子上跳下来热身。一轮轮走完,就开始练这礼拜的重头戏5255。
    李宽复进来的时候,就有助教告诉了张长青。张长青看他一眼没搭理,直到一轮训练跳完,才走过来。
    张长青咧这个笑脸问道:“才子!大龙王给你的东西,搞好了?”
    “再弄,有点意思了。过来一趟,看看你们现场怎么练的。”
    张长青点点头,让助教给他找了个位置。回头又拉着队员们开始下一轮。
    5255b是个3.6难度的转体动作。向后两周半加转体两周半屈体。转体动作对队员们的协调性和力量转化的考察性很强。
    5组的转体动作都是先空中转体后再翻转,无论是一开始向左还是向右的转体,起手都会给身体加一个横向转身的力道。

第两百零一章 目标亚青:集训二(3/4)
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