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污点教练

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第两百一十一章 半决赛的第二跳
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个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。
    一,二,起——
    同样是三弹起跳,姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度,然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。
    最高点合板跃出后,快速的在制高点蜷身抱膝,向后空翻。
    这是一个和207一样的空中部分,但面向不同。
    一周、两周、三周……
    眨眼睛,姚爱军招牌式的高速空翻瞬息间就完成了空中部分,进入打开阶段。
    这个打开的高度非常高,整个人以一种标枪般的姿态落水。
    比完自己第一轮的何涛站在场边看着自己这个队友兼对手的动作。找寻自己的差距。
    307和207动作可以说是镜子的两面。正着出去,207是反身背对池子出去。虽然难度系数一样,但向后跳的207控制起来要难一些。
    话是这么说,但307要做好也是不容易的,毕竟也是个正经的后空翻落水!
    何涛自己之前问题就出在了定位,他仔细盯着姚爱军的落水动作看去。
    他的抱膝翻滚速度比自己还要快,但打开后的制动却控制的非常牢固,用高质量的打开动作来分担入水定位的难度!
    何涛默默的咀嚼这个想法,等练习的时候,自己也可以试试。
    姚爱军的打开动作十分充分,预留了足够的入水空间。
    当笔直的身体落入水中,交叠在头顶上方的双手平着狠狠压入水中。全身上下的肌肉都牢牢的将身体固定住,巨大的入水冲击,也没没有动摇一丝一毫。

第两百一十一章 半决赛的第二跳(6/9)
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