并不是一个适合现阶段的难度。
张教练他们习惯了训练中出点小伤小病,这是传统训练中不可避免的。在教练看来,姚爱军远不是那么“娇气”的人,上点儿难度对他来说是对潜力的正确“挖掘”。
这种理念甚至一直到10年后都是经久不衰的!人定胜天嘛!这是我们老祖宗最爱拿出来例证征服自然的重要法宝。
姚爱军是“经历”过这样的训练带来的后果的,而且不止是!自然不肯接受这样的“挖掘”方式。
可对于运动员来说,上难度难道不是正常的吗?
在教练的强压下,姚爱军并不能说出不愿意提难度的原因,那么就只能上呗。
为了不给身体加重负担,那势必要使动作结构更加科学,降低使用“蛮力”的可能。
要怎样才能使动作更加合理呢?
姚爱军想到了当时全运会时陆航的那一跳半成品的5156b!
当时他为了让能够空中扭转三周,起跳的时候踩在了跳台的边缘上,从边缘向里跳,借助角度发力。这点被当时坐在下面的陈康平敏锐的捕捉到,并且大为赞叹陆航动脑子的方式。
陈康平了,自然也就说给了姚爱军。
说者无心,听者有意!
当时还在省队的姚爱军,特意找人弄到了大赛的录像反复观看。又联系了陆航询问,才大概搞明白。
原来起跳的偏差是可以这样利用的!
有了实例的证实,姚爱军就去信向徐教授请教,用科学的方法来解读动作产生的原理等等。
强大的徐教授虽然不懂跳水,可人家那是多年浸淫在基础物理领域的专家!只凭
第二百二十六章 动态不稳定的稳定!(2/4)