紧接着,进入转阶段的屈体翻腾。两周半的翻腾不算很多,但放在转体动作里,就变得很难。
空中转体消耗的大量初始度和空间,到翻腾的时候已经不是很宽裕了。
6航在空中打开双臂,
减制动,转入屈体,将两手扣在腿弯上成抱腿。
尽管动作十分熟练,仍然在衔接上有不足,这一套转换完成,高度已经比起转体的时候下落了一截。
屈体本身的翻腾半径就较大,6航咬牙加,希望能像姚爱军说的那样二次力再加快一些。
这个技巧他们平时训练的时候有切磋过,但这种空中再让自己的转快一些的情况,岂是这么容易达到的呢
姚爱军跟他说的力点和力方式他都听明白了,然而每个人在空中的重心是不一样的,需要推动的力施加的角度和作用点也是不一样的。都需要自己去揣摩把握。
一周、两周
6航在翻滚下落的时候可以清晰的看见水面在向自己飞逼近
要来不及打开了
6航一闭眼,猛的在入水前的最后一刹提前打开做入水,将入水的效果压到池底。
这样一来,他确保了最后的入水阶段完成分,然而最后的屈体翻腾应该是周数不够了
站在下面看着的戴圣杰脸色微妙,“1秒钟”运动的翻腾,尤其是5组转体这么花哨的动作,一般看台上的观众是看不出翻了几周的。但他们专业的运动员可是轻易就能分辨出一个动作的完成度。
6航这一跳,完成分要降
上一跳没跳好的戴圣杰心脏噗通噗通的跳出声来,他觉得如果裁判给分给的合理的话,他这一轮还
第二百三十章 不见分晓,决不放弃(3/5)