声音也不是普通游泳时跃入泳池的那一声噗通。原本还因初次接触跳水运动在嬉笑兴奋的学生们，都一脸被吓到的模样。
“洲，那么响，会很疼吧？！”刘薇拽着男友的胳膊不自觉的贴紧。
“……还……好吧……你看姚爱军不跳的很正常嘛……”周洲尽管自己也被直面从三层楼上跳下来的感觉吓到，但女友穿着泳衣搂着自己的感觉，真的很好啊……
“放心吧，上次课教练不是说了，
我们都先从一米板开始练的，能正确起跳和入水就可以了。按照一米板高度算，入水压强不会很大的！”边上另一个同学眯着眼睛说。他有点近视，但下水训练的时候就不方便戴眼镜了。这会儿他看东西都模模糊糊，也没觉得姚爱军从十米台上跳下来有特别的可怕……
姚爱军尽到示范的作用后，陈康平也不会太耽误他时间。这波跳水课的初级班学生就由他带着训练，姚爱军和大小宝三人则按照他们的程度自行训练。
两小家伙跟着姚爱军练，可自觉自愿呢！
离开国家队的氛围，其实对一名正在成长期的运动员来说，是有非常大的影响的。所处环境的队友，训练的强度和训练节奏，都会一下子降低，形成一种茫然失措的真空圈，不知道自己水准在哪，不知道自己应该怎么走。
这也是为什么我们国家的运动员培养体制一直都走的是集中培养的模式。
有竞争才有成长，高水平的选手长期在一起训练，这是有着非常强烈的竞争压力的。
就像6航上次来陈教练这里玩过后，尽管很喜欢，但也不会过来：身边队友是一群世界冠军，和身边队友是一群初学的业
第两百八十七章 猛人啊(2/4)