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污点教练

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第两百九十六章 1v6的较量
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多没一个池子里跳了吧,今天就让你见识见识。告儿你,现在咱们这儿跳个207,307的,都不是事儿啊!”
    “是嘛?”姚爱军眯起眼睛,露出危险的锋芒。这都挑战书都塞到眼皮子底下了,谁赢谁怂,可是要比一场了。
    “想怎么玩?”姚爱军问道。
    “够意思!”朱亷眉毛一挑,接了句话,紧接着看向身边的陆航和何涛。
    “我5组,涛哥6组,航子1组,2组,吴疆3组……唔,还差一个,那我再来个4组,1~6组,比比看,来不来?”
    朱亷说的是指六组跳台动作,姚爱军1v6,单挑每个组别的一个动作。这是他们私底下曾经经常玩儿的花活。
    姚爱军技术全面,之前在队里的时候,基本上就是他们私下里练习的兼职教练。每个人的身体条件不同,按说都会有比较擅长和比较不擅长的地方,但姚爱军出奇的平衡。每个组别的动作都能保持在一个高水平高规格的质量上面。
    于是在平时自由训练的时间里,他们几乎每个人都在不同组别上被姚爱军指点过。
    朱亷分的六组动作,也并不是没有依据的。
    他自己的特点就是身体柔韧性比较高,力量发展不突出,但比较均衡。所以朱亷最拿手的是1组的向前动作和5组的转体动作。(ukans.)其中因为自己力量不足,很吃翻腾次数的1组动作完成度并没有陆航好,所以他也很有自知之明的只挑了5组动作来比。
    而何涛,是典型的力量型选手,6组的臂立动作最能突出他的优势。而且这半年的训练调整,何涛的稳定性比之前更好了,臂立动作的完成质量和成功率也都高了

第两百九十六章 1v6的较量(3/4)
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