包，一个星期7天，每天只能抽两根烟，简直就是人间炼狱。
也许可以考虑购买，但是他们就像是病毒一样被隔离了难道叫老师去帮买吗
“你们自己安排宿舍吧，明天早上7点集合，各位，你们将度过美妙的一周。”随着周凯大恶魔的话语，大家赶紧各找各窝，如脱缰的野马。
为什么叫主教为大恶魔，就在刚才，天色微暗，恶魔看着大家背着行李精神抖擞的样子，很高兴的右手一挥，颇有指点江山的味道，但是下面一句话，让大家根本没兴奋起来。
“负重跑，四公里，嗨起来”说完自己先跑了，萧宇凌乱的站在原地，想着：周大主教，你负个什么重而我们都是背着一个星期换洗的衣服和各种各样东西的。
带行李箱的同学已经醉了，最惨的是包里有哑铃的那位哥们。
“呼~海洋，好累，你在干啥”十圈对于大家来说，虽然并不轻松，但也不至于说跑下来之后会上吐下泻，萧宇虽然此刻还有点缺氧，但是他也发现了，跑完之后那种一泻千里的轻松快感。
而此刻的海洋，很有种到达极限的感觉，回到宿舍，趁着汗水的刺激，摇摇晃晃的扎着马步。
“扎马步，一个大哥告诉我的，扎马步可以锻炼下盘，我想过了，下盘稳的话，抢身位很有优势。”萧宇听完，也加入到这个行列，但是只坚持了一分钟
次日，训练场在经过昨天的折腾之后，焕然一新的感觉，虽然房间还是那样恶心人，内墙还是那样破旧，但是训练场上的那些器材和平整的草地还是勾起了大家无限的热情
“我是一个不喜欢无球训练的人，在我看来，我们是足球运动员
第七章 封闭训练(5/6)