房的厚重木板制成的墙壁，趁着吃早膳的功夫将守卫唤来之后，这便赶紧来逐一向曹冲服软，直到此时，众人这才知晓，曹冲这个禁闭房的威力所在！
由于前一天夜里曹冲实在是太忙了，也没有时间和心思去拆开赵茜命小厮周帆送过来的诀别信。这一大早，曹冲就当着众人的面宣布了少年军军规，并吩咐吩咐周帆送到许昌城中，寻若干书吏誊抄十份，随后张贴于各班的营房之中，军规的大致内容如下：
一、军人以服从为天职，明确的提出了在哪些情况下，下级要无条件的服从上级的命令，并规定了提出质疑的方法和途径。<>
二、颁布了相关了卫生细则若干，禁止一切随地大小便及不文明行为。
三、颁布竞争奖惩机制，以及相关的薪酬标准。
四、颁布的作息规律，明确制定了相关的惩处方案。
总之新的军规总体很简洁，然而具体的规制之下却又相对当时的军规而言，较为详尽。曹冲将这一切都安排妥当，这才安排了新的训练进程，长跑。曹冲为了提升少年军的长途奔袭能力，因此要求少年军今日站完军姿之后，进行长跑拉练。
曹冲考虑到少年军第一次跑步，不想给军卒太大的压力，便将中点站的地点选在距离军营外一百五十里外的一处荒废寺院里，曹冲估摸着正常匀速跑步，一小时不少于二十里，也就是每小时不低于十公里路程。若是按照每小时十五公里的速度保持快跑到达荒废寺院，应该可以在两个半时辰完成，待在寺院休息半个时辰之后，还来得及赶回少年军的军营吃晚膳。当然要是实在有体能跟不上，或者是偷懒慢慢回来的人
第一百零五章 长跑(2/4)