玄天古帝

练体的方法，不过现在已经失传。前世的张萧在东皇的藏书看到一次，并未太过在意。只是随意翻看了两眼，他只记得一句话。
    “散灵温养血脉，凝气巩固体格”
    旋即，张萧心中给自己制定了一套修炼计划。
    意念一动从石室中走出，来到幽雀楼后面的山脚下，望着蜿蜒崎岖，怪石嶙峋的山峰。
    挺起胸膛，迈起脚，出发
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