马努吉诺比利没走，上一场比赛他没出场，浑身都是用不完的力气，他在更衣室里慢悠悠的收拾了一会东西，然后也抱着一颗篮球，去了球场。
“安，你也在加练啊。”吉诺比利对安溪的加练毫不意外，他很清楚，安溪几乎就是每天都在加练。
安溪点了点头，也没说话，继续着自己的训练，场上一个加速运球，接着一个急停跳投，篮球听话的钻进篮筐。
马努没急着自己训练，而是看着安溪不断地用各种运球，然后接上投篮，投篮的命中率还是很可观的，基本上十球能进七八球，不过仔细想想，安溪的投篮也确实不错，只是运球接上投篮这一步，安溪做得还有些僵硬，有点不太流畅。
运球……急停……跳投……
安溪又重复了一下这套动作，篮球依旧乖乖的钻进篮筐。
一旁的马努摇了摇头，然后开口说道：“安，你是在练急停跳投？”
安溪停了下来，他突然想到，吉诺比利也是急停跳投的高手，马努吉诺比利的急停跳投，尤其是急停后撤步跳投那一招，完完全全的展现了吉诺比利的灵气，堪称是联盟最强了，当然，最好还是加个之一，毕竟保罗皮尔斯也是此中高手。
“安，急停的时候，脚是弯曲的，后脚顶住地板，直接发力，然后直接起跳，可以停的更稳，急停的速度也会更快。”马努吉诺比利忍不住指导了起来。
安溪点了点头，马努说得这几点，安溪刚开始练的时候，普罗克皮奥曾经提过，只是安溪现在还不熟练而已。
“另外，急停之后的起跳，跳的低一点更好。”
低一点，这普罗克皮奥倒是没说过，不
第二百五十三章 传奇的指导(2/4)