期的“十三小邦”之一，汉族史籍称为“羊同”。羊同经过逐步发展，在约公元45世纪建立了象雄王国，鼎盛时将地域划分为内中外三部，内象雄大体为今阿里地区所辖范围。
古格王朝在公元13世纪随西藏一起归属元朝统属于元朝设立的“乌斯藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府”，元代称“纳里速古鲁孙”，阿里地区的具体事务则交由萨迦地方政权处理。
明代称“俄里思”，到了清代方称“阿里”。
阿里地区地貌有高山、沟谷、土林、冰蚀、冲击扇、冰碛和火山等类型，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的“普兰”、石围绕的“古格”、湖泊围绕的“玛宇”，总称为“阿里三围”。
第三份资料介绍了普兰：
而普兰，名称的解释众多：一叫“不让”，象雄文献记载：“不”最初指头，“让”指马；另一说“不”在象雄语中意为“雪”，“让”意为“山”，是指被雪山所包围的区域。藏语意为“一根毛成独毛”。
在普兰有古宫遗迹，还有普兰战场遗址，县城距离五千米的多油村里有一座古老的白塔，这里曾经发生过一场惊天动地的战役。
而战场遗址也曾经闹过鬼。
第四份资料是手写的，而且不完整，似乎只写到了一半，我们整理出来如下：
普兰的基乌寺位于玛旁雍错圣湖西边，基乌寺是环玛旁雍错8个寺庙之一，是转湖人的起点。寺庙坐落在山顶上，由两处建筑组成。
南边主要是念经与烧香拜佛处，北边主要是马尼堆的地方，此处有排列整齐的各种颜色的马尼堆和刻有经文的牛头。
基乌寺寺
第041回 拉昂错鬼湖传说(6/7)