“双重”，指两脚不分虚实，不分阴阳，落得太死。骑士大部分的时候都在练习骑术，为了能在马背上坐稳，双重的毛病几乎与生俱来。不克服这个问题，在想在马背上做出灵活的闪避动作是不太可能的。
夏月菲悟性不是最好的，但是她极为刻苦，武功又已经到了这个层次，很多细节问题平时可能未必注意得到，但田力一说，她就基本明白了。归根到底，还是脚踩得太实，不够轻灵。
夏月菲按照田力的指点，高抬脚，轻落地，缩起脚心，细心体会脚由虚到实的细微变化，脚心的疼痛立刻有了明显的改善，很快感觉到了脚心受到挤压时产生的酸胀感，而不是疼痛感。食髓知味，她甘之如饴，也不喊疼了，越走越走劲。如果不是田力怕她一下子练得太猛，恨不得走一夜。
田力让人后花园旁的小院收拾了一下，他和夏月菲就住在这里。练枪，走石径，然后又将教给白玉薇的骨盆舞教给了夏月菲。见夏月菲练得欢，两个护花卫柳七妹和刘玉兰心动不已，软磨硬泡，也加入了训练。
于是，田力多了一项娱乐：看夏月菲和两个护花卫抖腰扭腰摆胯地热舞，大秀性感无敌。
百合城。
白玉薇也在勤奋地练习着，汗水淋漓，气喘吁吁。
万山红走了过来，看着白玉薇热舞，眉头微皱。“你在干什么”
“练功。”白玉薇收起舞姿，向万山红行礼。万山红笑了笑。“这练的什么功，倒像是歌舞似的。”
“田力教我的办法，强化身体灵活性的。”白玉薇也不隐瞒，将田力教她夺枪术的事情说了一遍。万山红听了，更为惊奇。“你们这么亲近，他连看家本事都教你
第434章 双重(2/4)