蛙跳，能有效增加大腿肌肉强度和髋关节的力量。
这是为了锻炼三十一班的体能嗯嗯，没错，就是这样，三十一班的学生身体素质太差了。
或者说，这个世界的人们，注意力全都集中在能量的开发运用上面，对于身体强度的增加反倒不是那么在意。
只是对于形意拳来说，如果身体力量不够的话，那就根本无法发挥出形意拳的威力。
所以，这蛙跳纯粹只是为了增加这些女生的身体素质，绝对不是为了看x摇什么的，绝对不是。
这个操场可不是地球上的那种四百米跑道，毕竟能够容纳三十一个班级共同训练，场地面积绝对是杠杠的，别说十圈了，就算是一圈下来，这些女生一个个都是满头大汗，疲惫不堪。
现在正是夏季，一个个浑身大汗，衣服被汗水湿透，里面内衣的形状和颜色全都若隐若现，更有甚者，非常豪放，里面什么都没有，身体完美的曲线和形状展现无遗。
刚看了几眼，风桀骜就感觉自己血脉喷张体内荷尔蒙的分泌急剧增加。
这里简直是天堂和地狱的结合，继续呆在这一群女生中间，风桀骜感觉自己迟早会有一天爆体而亡的。
“好了，先停一下，休息五分钟。”看着这些学生这么疲惫，风桀骜良心发现。
话音刚落，一个个学生顿时哎呦哎呦的，也顾不得什么仪态了，就地往地上一躺，她们身上是一点儿力气都没有了。
只是这些女生，本身就穿着运动服，就是那种上身运动衫，下身紧身运动短裤的那种，大片晃眼的肌肤就曝露在外面。
更有甚者，直接用一种很不雅观的姿势
第二十六章 体能训练(1/5)