，越能将全身的力量整合到一起，自然是有如神助。
状态不好时，身体的力量无法有效集中，不仅跑得慢，投得差，甚至还很容易受伤。
别人要进行热身与调整，才能尽可能快的进入状态，而周业只需要运转体内的巨灵神力，就自然而然进入到最佳状态之中。
因此在身体力量的使用效率上，周业是远强于常人的。
当然这一切都是不能对夏露露两人讲的，可周业一看她们这么执着，不由得嘿嘿一声。
“好吧，既然你们这么想学，那我就将我的锻炼方法告诉你们。”
“真的吗，那太好了，师父在上，请受我们一拜。”
两个丫头居然像电视剧里一样，要跪下行拜师礼，周业赶紧一把扶住她们。
“行了行了，别玩这些没用的，仔细听好我的锻炼方法，我只说一遍。”
夏露露与郭点点立刻聚精汇神的听着，夏露露甚至打开了手机的录音功能，准备将周业的独门方法录下来。
“听好了呀，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，再加上十公里的慢跑；每天一套，不论刮风还是下雨都不能间断。”
“照这样连续做三年，你们就能拥有我现在的力量了。”
周业是一脸严肃，一副人生导师的样子。
夏露露两人一开始听，还很兴奋，可是越听越觉得不对劲，最后更是一副生无可恋的样子。
“周大哥，你还差了一句，连续坚持三年，头发掉光之后，你就无敌了。这根本就是一拳超人的梗好不好，你以为我们没看过呀。”
“周大哥，不带你这么欺骗人的
第50章 师父在上，请受我们一拜(3/4)