“长期坚持修炼下去，不仅外在的肌肉与骨骼都能得到强化，内脏也能变得更为坚韧，对于体质的提升效果还是很不错的。”
说罢，周业看到郭丽颖三人满脸的惊骇神色，不由得微微一愣。
“你们怎么了见鬼了”
“周大哥，你刚才的样子好吓人，肚子膨胀得跟怀了孕似的，不会练这个功都会变成那样吧”
郭点点带着几分忧心重重的说道，看得周业很想赏她个爆栗子。
“怎么难道你仅仅是因为练功样子丑就不想练了要知道这门内功心法对于体质的提升，远非去健身房锻炼能比的。”
“就拿你来说吧，如果我没估算错的话，只要能坚持修炼个三五年，举起个二三百斤完全不是问题，更加不用说敏捷，反应力了。”
“举起二三百斤真的能做到吗那可是很多运动员也做不到的呀”
夏露露目瞪口呆，随后一把抢过蟆。
“点点，既然你嫌练它丑，那就归我了，我本来就喜欢健身，不怕变丑。”
“不行，这是我小姑拍下来的，应该归我。”
“你不是怕练了变成大肚婆吗我不怕，所以归我。”
“我也不怕，快放手，这是我的”
两个丫头是抢作一团，周业皱起眉头，拍了拍桌子说道：“喂喂，你们两个丫头是不是傻啊我都把上面的内容打到电脑上了，你们抢它干嘛呢”
“啊，是了，那我赶紧复制一份。”
夏露露手快，立刻拿出手机，将那个文本复制了过去。郭点点见状也没去管她，而是把那个笔记本抢了过去。
“对了，周大哥，你刚刚一练就
第186章 蛤蟆内功（第六更）(3/4)