着冲向空空如也的十二经脉, 就像河水流入干涸的沟渠, 顺势而行。没过多久，就已经完成了一大周天循环。等到真气生生不息地循环了无数次之后，已经将下丹田从湖泊开拓成瀚海, 经脉则从河道变成了江道。真气犹如滔滔江水, 涌出而后回流, 紧接着就像盘龙一样咆哮着, 准备冲击任脉。
下丹田是任脉之始, 而任脉号称是精血之脉，下至会阴穴，上至承浆穴, 共二十四穴；下丹田也同样是督脉之始, 而督脉号称是精气之脉, 下至会阴穴，由长强穴沿着脊椎上行至百会穴，止于龈交穴, 共二十八穴。两脉形成小周天循环，与大周天循环互相呼应，具有一通百通的效果。
练精血而养气，和修真的第一阶段“炼精化气”有异曲同工之妙。所以，研读了无数武学典籍和医学典籍的沈回川几乎可以确定——应该先通任脉再通督脉，由任脉转督脉完成小循环，不断地融精血于真气当中，才是由后天武者境界进入先天武者境界的开始。
于是，他调动真气，从下丹田冲出，突破会阴穴之后由腹部再往上行。曲骨、中极、关元、石门……有些穴道早就因为十二经脉打通而通畅，有些穴道一鼓作气就突破了，有些穴道则在真气的气势下破除了障碍。整整二十四穴，被真气涌入之后，从黑灰色变成了金色，清晰地浮现在腹部。
紧接着，真气再一次完成大周天循环，又从下丹田涌出来，自会阴穴往背部再往上行。长强、腰俞、腰阳关、命门……整整二十八穴，由于关系到命门、灵台、百会等要害穴位，沈回川格外小心谨慎，花费了更多的时间才彻底打通。
由此，大小周天完成，奇经八脉最重要
星际修真宗师_分节阅读_106(4/7)