没有完全放开”
“手臂的动作也很重要，你的教练大概没提醒过，你一定要注意，在跑动的时候，手臂摆动幅度，最好和腿部做到最协调，这是最省力的方法，适应以后平衡性会更好，也会跑的更流畅、更快”
“”
沈洋不断的指导让李斌的内心非常感动。
做为国家田径队的一员，外面的人似乎是觉得很风光，可他也仅仅是其中一员而已，整个队伍中都是可有可无的，就连把他招入田径队的教练员，都对他不怎么重视。
那种感觉并不好。
平日训练里，李斌只是田径队的一员，没有任何突出的地方，看到有些出色的队友，就像是谢春风，每一次训练都被教练员重点关注，每一次都被特别提及，他也会觉得很羡慕。
现在报名了奥运助教团队的训练就不同了。
奥运助教团队的指导并没有倾向性，对每个人的训练都很重视，几天时间下来，他甚至感觉奥运助教团队更重视自己，因为自己是沈教练亲自指导的，谢春风和顾娜娜，只是跟着王建和李宋兰训练。
李斌颇为感动，也决心更努力的训练。
在训练的生活里，时间过的非常快，一周很快就过去了。
沈洋给三人全部安排的最高速度训练，其中谢春风完成了三轮训练；顾娜娜也完成了三轮训练；李斌的训练成果就要好太多了，他总共完成了七轮训练。
在完成七轮训练后，李斌的最高速度属性评价，达到了73的程度。
虽然和谢春风的79还有不小的差距，但以他的训练进度，想要追上并非不可能做到。
按照之前的进度来
第一百四十八章 检验训练成果的时候到了！(2/5)