疗之后，王立萍正在慢慢找回昔日的状态。
沈洋建议道，“我认为还是让他们去做正常训练比较好，我们的训练毕竟只是辅助提升运动员的能力，这些长距离项目，更需要专业的训练、调整。”
孙平遗憾的点点头。
虽然几个长距离项目运动员，提升并不太明显，但沈洋却根本不在乎，几个运动员都是孙平硬塞进来的，在没有有效提升体能、耐力等手段的情况下，他很难给长跑、竞走运动员，提供太大的帮助。
“不过让春风、李斌等人，再有所快速提升，我倒是有些手段”
沈洋微笑的说了一句。
孙平开始听罢，还没反应过来，等意识到沈洋说的是什么，立刻惊喜的问道，“真的”
“当然了。”沈洋笑道，“我这次回去，做了一些研究工作，可以试试给他们改变训练方法，或许会很有效果，我估计能赶在五月份之前，让他们都能有一定的提升。”
沈洋说的方法，自然就是力量训练。
对任何运动员来说，力量都是非常重要的属性，这个属性直接关系到肌肉能力，外在则关系到爆发力。
对于任何短跑运动员来说，爆发力无疑非常非常重要
有了爆发力，就能比人超前一步，沈洋并不清楚这个训练的具体效果，但想来让几个运动员，再能有一些提升不成问题。