，稍一用力，这块巨石就被云飞轻松的举过头顶。
“我现在举着这块石头丝毫不费力，但若是举着这块石头在山路上来回跑，恐怕就不太容易，”
“不过，我就要这样做，今天先从这轻的练起，绕着翠云峰来回的跑，等有了效果之后，再加大份量，”
“呼，跑，”
云飞深吸一口气，整个人就像离弦之箭一般，猛地撒腿就跑，而他的奔跑速度，竟然也丝毫不慢。
“嗯，刚开始慢点跑，这样才能积蓄力量，后期才能爆发，”
偌大的翠云峰上，到处都是参天大树，山路又是崎岖不平，云飞不仅要分心保持手臂的力量，还要注意脚下不被绊倒，同时还要保持体力，准备后期的冲刺。
一些体型较大的野兽，看到树林中有一个人类举着一块石头疯跑，纷纷吓得四处躲避，甚至有些反应慢的野兽，只能感觉到一阵风吹过，抬头一看，那个黑影已经跑的老远。
于是，随着云飞不断的奔跑，整个山林也逐渐变得热闹起来。
一些挡住了云飞路的小型野兽，全都惊慌的逃窜，他们不敢挡路。
“呼，这样跑很吃力啊，我现在的速度才是原来的一半啊，而且体力消耗也很大，流汗流的太快了，”
云飞的衣服，早就被汗水打湿，就像是刚从水里捞出来似的。
“不过，我现在不能吃灵药，外修者最注重炼体，什么是炼体，就是把自己的身体，练成钢筋铁骨那样，让狂暴的力量，从自己的血液，经脉，骨骼里产生，这就需要我一次又一次的突破自己的体能极限，这才是最好的办法，修炼之路，就要一步一个脚印，”
第139章 一步一个脚印(2/4)