流传下来了，但是却无人领悟，所以一直放在这山道上，让大众参详，苏怀要人把他念出来做什么？
“好的小苏哥哥~”只听纪巧巧用那清甜动人的声音应道：
“第一句是，心松化劲，来者不拒。”
苏怀听着过之后，一手把侯涛压倒边缘，朗声笑道：
“这练习推手，目的是懂劲，心要松沉，然后身体才成松沉，把大地的力量传导到接触点上，讲究的‘化劲’，化的意思是舍己为人，就是不顶不抗，就是人家来要欢迎，不是拒人于千里之外。
会化劲了，就是听劲很好了，能感受对方的一举一动，在运化中得机得势，想发就发，敷，盖，对，吞，各种拿捏行云流水，才能做到真正的来者不拒额，去者不留，亲切做好欢迎和欢送，这就是所谓的——心松化劲，来者不拒~~”
这情景非常诡异，明明侯涛是太极拳高手，可偏就被苏怀这个只懂理论的人压制，满头大汗，满脸痛苦不已。
纪巧巧又接着念第二句：“脚生大地，劲行周身~以心行气，以气运身~不动如山.”
就看苏怀听完这口诀，心想，妈蛋这口诀太精炼，我只怕是讲不完了，没时间教你们太多了……能领悟多少就看你们造化了，于是边用各种技巧，把侯涛推的七歪八扭，边讲解道：
“你们练习太极拳，首先要明白，太极拳没有那么神秘，本质是一种在肌肉不紧张的状态下的发力与能量传递的方式，以周身整体的压缩旋转生成下行脚蹬地的能量，使身体获得地面给予上下贯通之力，上下贯通之力达到周身整劲，就可以控制比自己爆发力更强，体重更大的对手，这就叫——脚站大地，
第三百三十五章 以心行气(2/4)