单方宾利用白天的时间在网上查询了一番怎么治疗失眠的各种方法，用心地记下来，回到家一一执行。
晚饭特意做得炒土豆，还不远万里地去超市买了一只火鸡回来。
乔柏羽看着饭桌上丰富的饭菜，指着火鸡：“这个也是助眠的？”
“嗯，多吃点！”
在乔柏羽专心工作的时候，单方宾递给他一个剥好皮的香蕉，站在他面前，盯着他吃下去。
“这也助眠？”乔柏羽满口的香蕉。
“嗯，以后每晚一个。”
吃完香蕉，隔上十几分钟，杏仁、核桃、桂圆轮着吃，一般一次吃十个左右。
“哎，这个好吃，能多吃点吗？”
“不能，吃多了上火！”
早晨，早早地把乔柏羽叫醒，坚持让他在家里吃早饭。
一杯加了蜂蜜的温牛奶加上两片全麦面包，另外还得嚼一大把燕麦片。
“这个不会也助眠吧？”乔柏羽看着勺子里的燕麦片，心想，这怎么吃得下去？
“嗯。赶紧嚼了咽了，上班要迟到了！”
临出门的时候，单方宾还不忘提醒乔柏羽：“告诉你，别喝咖啡知道吗？我在你包里放了一包菊花茶，喝那个。”
“也是助眠的？”
“嗯，多喝水！”
自从乔柏羽失眠后，单方宾一生气把他从各个国家带来的不同口味的咖啡全部给扔到垃圾箱里，弄得乔柏羽好心疼：“留着当摆设也可以啊！”
再不让乔柏羽加班加点地工作，十一点一到，单方宾强行关闭电脑，不管乔柏羽高兴不高兴，不管工作完成没完成，命令他赶紧
其实，我爱你_分节阅读_74(1/3)