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重生之秀色田园

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V100 男人不坏,女人不爱!
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上一夜没睡着,瞎折腾到天亮。
    瞪了皇甫翊一眼,苏馥珮端着木盆回了屋。
    皇甫翊被瞪得莫名其妙,走到房门口喊道:“小豆芽,你起来了吗?爹要教你习武了!”
    小豆芽听到喊声,立即从屋里跑了出来:“爹爹,孩儿起来了,刚刚在穿衣服呢,走吧!”
    皇甫翊冲小豆芽笑了笑,拉着他的手朝门口走去。
    来到门口的空地上,对小豆芽道:“习武最重要的是马步要扎得稳,这是练腿力和内力的,你还小,先跟爹扎着试试,慢慢来。”
    “哦。”小豆芽乖巧应道,看着皇甫翊的动作。
    皇甫翊边做动作边说道:“两脚打开与肩膀同宽,身子半蹲,两手伸直,保持这个姿势。”
    小豆芽也学着做,两脚打开,身子半蹲,两手伸直。
    皇甫翊见小豆芽这么聪明,一说就会,赶紧夸道:“小豆芽真聪明,要学会用鼻子呼吸,心沉丹田,刚开始练,身子也不能蹲太下,这样会累的。”说着把小豆芽的身子提起来一点。
    小豆芽问道:“爹爹,什么是丹田?”
    “脐下三寸为丹田,也就是小豆芽的这个位置!”皇甫翊说着便点了点小豆芽的肚子。
    小豆芽被点得有些痒,扭了扭小身子笑道:“爹爹,好痒哦。”
    皇甫翊笑了笑:“小豆芽怕痒吗?”
    “嗯,孩儿怕痒,娘说怕痒的男人怕媳妇。”小豆芽说道。
    怕痒的男人怕媳妇?有这种说法吗?
    皇甫翊摇摇头,这应该是苏馥珮那个世界的说法。
    把小豆芽的小身子纠正好,皇甫翊再道:“马步是武

V100 男人不坏,女人不爱!(11/19)
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