马上穿起了衣服，连脸都不要了，和江雅琳冲下了楼。
三女一集合，站成了一排。
最起码的站队，就算蓝诗漫不会，江雅琳和罗冬梅也会，有样学样来着。
“下一次，我不希望发生第二次这样的情况。”
“今天就不去跑山路了，就在别墅区里转圈跑。”
“等你们适应过来，就到外面去跑。”
陈枫点上了一根香烟，这越野跑步，后面还会加上负重，有三女好受的。
不过要想成来一名合格的龙组成员，这是最基本的训练方式。
“好了，费话不多讲。”
“大家给我跑起来，今天的任务是五公里。”
“es……。”
三女整齐的答应，对于罗冬梅与江雅琳这点路程而言，到是不算什么。<>
但蓝诗漫的信心不是很足，长年忙于集团里面的事务，就很少跑步了。
虽然蓝诗漫不想跑，相当于刀都架到了脖子上，不跑都不行了。
于是罗冬梅带头，江雅琳和蓝诗漫紧随其后。
陈枫也陪着三女跑，自己也要训练起来。
“我喊口号，你们接着喊，为自己加油打气。”
陈枫严肃道，随手丢掉了烟头。
“锻炼身体！”
“锻炼身体！”
连喊两声都没有反应，陈枫就有些来火了。
“保护自己……。”
罗冬梅回了一句，蓝诗漫与江雅琳随后跟着冒了一句出来。
“我勒个去！”
“你们都这么自私啊？
第一百四十章 身体素质(3/5)