，然后轻装五公里越野，跑完后再回来吃饭，接着是单双杆训练，和扛圆木，举圆木小跑，下午教导最重要的军中实战技能。
当然在这种极其消耗体能的训练下，好的伙食是不能少的，陈二炮和王星特地把上次得到的那笔钱也都拿了出来。
除此之外，还购买了一批jīng钢打造的三棱军刺，三棱军刺的杀伤人远远强过砍刀之类的武器。
因为上面有着血槽，血槽除了放血外，更重要的是有利于进行下一动作。在刺进入人体后，血液随血槽排出，肌肉收缩时无法贴紧刺刀面而不会“吸”住刺刀，这样刺可以从容的从人体拔出进行下一步的动作，如果没有血槽，因为血压和肌肉剧烈收缩，刺会被裹在人体内，这样的话拔出刺就会很困难，影响它们进一步动作，一个正和别人战斗着的人，相信都不愿意浪费时间在拔出刺刀上面，只会希望越快越好。
当然陈二炮也为自己和王星特地打造了几把经过特殊jīng钢打造的长刀和三棱军刺，一把刀除了需要锋利之外，坚韧更是不可缺少的，在香港的黑社会拼斗当中，枪还是比较禁忌。
为了训练陈二炮和王星还特地请了长假，因为之前的工作表现还不错，所以没费多大周折便被校长批准了。
一晃又是一周过去，这天陈二炮正带领着十大铁卫进行实战演练。十个人分成五组，每组两人分别对练着。
”你们面前的不是朋友，兄弟，而是敌人，只有不断发挥出你们的潜能来，实力才能更进一步，给我打，狠狠的打。“陈二炮在一旁使劲咆哮着。
而这时，十名铁卫正在一处污水区进行着肉博战，不断有人被打倒，也不断有
第五十四章：**天盟(5/6)