异于痴人说梦。这也是修炼内家拳者多如牛毛，而最终攀上巅峰者却稀如凤毛麟角的根本原因。
特别是内家拳修炼出暗劲之后，交手中凶险无比，一不留神便会深陷绝地；就更别说之后的化劲境界了，分秒之间生死立见；武道修为可以循序渐进，慢慢修炼积累；但生命却只有一次的机会，有多少人敢于以身犯险，用宝贵的生命来提高战斗力。
文一鸣正是看通了这一点，才会上演双城广场那一幕。
进入石屋，文一鸣拿出两部典籍，《无我》的第一层修炼他已初步掌握，后面的八层他准备在修炼的闲暇之余将其背诵理解，而《八步赶蝉》他同样准备将其记忆下来，作为辅助修炼。
眼下首当其冲的并非修炼各种武技提升战斗力，因为有内家拳的支持和前世的战斗经验，他的实战能力已经达到了一个瓶颈。要想突破这个瓶颈必须要提升修为，而修为真正爆发时却离不开强悍的身体，练就一具高强度的**那才是重中之重，这是所有功法武技的高楼基石。
文一鸣在记忆里不断搜索当年在国安密案书库里研读过的失传典籍。
经过一系列的筛选，最终睁开双眼，自语道：“《精义》！就它了。”
文一鸣所谓的《精义》全称《少林拳术精义》，据说是达摩祖师所著，但文一鸣并不这么认为。
历史上的达摩是不会武功的，但通晓印度的瑜珈。他的一生很苦，到中国弘法大乘佛教之时，正值南北朝的分裂时代，社会治安极差，民心凋敝。人在苦难之中的毅力是巨大的，那就是坚持着他心中的信仰。
而达摩的那种信仰就是所谓的禅宗理念。简单说，达摩在文
第56章 四肢未坚何以壮(2/5)