云凡无意中扭扭身体，发现顺着真气的方向做些动作，舒展或收缩肌肉，真气流动得更顺畅，身体也舒服多了。于是，天天在水里跳‘街舞’，并不断修改更正自己的姿势和动作，前后花了几个月，这套‘街舞’终于定型。云凡不知道自己已经做到了形意合一，这是从劲士初阶到中阶的关键一步，否则即使有高深的内力也使不出来。当然，这与明家众人的情况不同，应该说是明家的功法与常规不同。一般都是如云凡这般，先练气，再以形合，即先意后形。明家人刚好相反，先形后意。说不上孰优孰劣，明家功法入门易且入门就形意合一，在劲士这个阶层进展较快，但缺少精细入微的控制力，进阶知士极难。常规功法入门难，进展不快，但一旦练到劲士巅峰，进阶知士的机会很大，因为一直在修炼的就是以意念来控制内力，时日久了，意念自然越来越强。
云凡根本就没把自己目前的动作算成练武。为了报仇，对武功不感兴趣也得练，于是去翻阅青龙帮的收藏，可是他发现自己练不了，内功心法与体内的真气运行的顺序和路径，跟自己正在运行的功法没一个相同的。体内真气自己暂时还控制不了，依然循着固定路径往返不休。至于武技，秘藏里尽是高级的，换句话说，就是都需要运行真气来配合动作。还是那个问题，目前云凡的真气我行我素，不听指挥。看来这个问题短期内难以解决。
云凡还对很多东西感兴趣，只要是秘藏藏书，云凡都想了解了解，炼器，炼丹，用毒，驭兽等，兼之具有丰谷的部分记忆，理解起来不是太难。不一定要精通，多知道一些对以后出山报仇肯定会有帮助。所谓艺多不压身。
为了达到以上目的，云凡必须
第一卷 龙丹牛犊 第二十章(3/9)