吐纳属气功中的炼气技法，把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。
《庄子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故纳新。”就是说吐出浊气，呼入清气。
《云笈七签》卷三十二《服气疗病》曰：“凡行气以鼻内(纳)气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。
就在杨松祎和杨彪说话的时候，董广脑海里迅速回想起来了一些关于吐纳的内容，他很喜欢读书，之前读一些比较经典的国学书籍的时候曾经看过相关的介绍。而且在初中高中，也看到过别人练习六字诀。
只不过以他现在的功夫和眼光来看，很多人练习的都有些太过刻意了，不是每一次气功的锻炼都需要那些动作的配合的，也不是每一次都需要标标准准，外人不能打扰的。
武术和气功之间是有很多相似的地方的，董广觉得自己既然可以把武术的一些招式和练习方法化入到平常的生活之中，那么气功也绝对可以化入到平常的生活之中。
就像董广现在的步法，每走一步路不用刻意，已经很自然的踩地转胯迈步，胳膊在走路的时候，每一次甩动也会轻轻的，自然的抖肩。
杨松祎一点，董广瞬间也反映了过来，怪不得总是觉得杨彪的说话有一种节奏感，很有可能他已经是在日常的生活中，保持着一种吐纳呼吸的方法。
吐纳功夫是没有格斗能力的，也不知道杨彪
第七十九章 神秘的杨彪(3/6)