什么地方的力量，然后专门锻炼这些地方，锻炼的时候一定要把握好尺度，如果伤到自己那基本上就与国术无缘了。
练法当中有马步一说，这是最重要的一点，也是练法当中最精华的部分，我怀疑如果以后有人创出别的国术功法也可能离不开马步。这就是练法的原理。
那打法其实更简单，他是把全身的力量聚在一起打出去的一种技巧。什么时候能把力量聚在一起打出去，那他的功夫也就初窥门径了，也就是明劲级别，记住马步就是练习到明劲的捷径。
那么我来说一下招式，这个其实也简单，招式的原理是躲过敌人防御和攻击最强的地方，打击敌人防御和攻击最弱的地方，这是一种方式。
当然如果躲不过去只能拿自己最硬的地方硬拼，比如拿肘部跟对方拳头硬拼，你会很占便宜，这种招式每种武功都有。
好了，这些都是咱国家功夫大师研究出来的，我把这张研究成果放在讲桌上，没记住的抄写一份。嗯，下课吧。”