级大力士，每一个拳王都是必须要练深蹲的，大重量的深蹲有助于你找劲、换劲。挪威有一个力量举组织，如果你的深蹲超过自身体重的2.5倍，且有视频为证，他们会颁发给你一个世界标准大力士的小将被，无论你的体重是多少，当你深蹲重量达到体重的2.5倍，你就是世界级的深蹲高手。”周全回答很简洁，意思也很明显。
“好吧，我现在65公斤，2.5倍大概就是150公斤，也就是300斤啊，我的吗啊！”陈武瞬间觉得难度爆表。
“你嘀咕什么，又不是要你半个月之内达到这个标准，这太不切实际了。半个月后1.5倍体重即可，好了第二组，开始吧。”周全道。
“1.5倍么？好像容易一些，坚持吧！”陈武深吸一口气，又开始继续深蹲。
深蹲，疯狂的深蹲，陈武浑身肌肉绷紧，一次又一次的蹲下而后站起，身上满布汗水。
陈武发现自己的力量确实比以前更强，尤其是腰胯部分，更有力也更稳定，这应该是昨晚松腰胯带来的好处，陈武相信，换个时间，状态好的时候，自己甚至能挑战90公斤的深蹲，这样看来，半个月1.5倍体重应该不算难。
当陈武颤颤巍巍的蹲起最后一次70公斤后，陈武将两条裤腿卷到大腿根部，只觉得自己的双腿达到有生以来最粗壮的状态，充满了血液，只是现在徒有其表，练站着的力气都没有了，甚至无法移动。
这时候周全走了上来，将陈武慢慢放平在地上，两只大手在陈武的大腿上搓揉，力道忽大忽小，但是每一次搓揉，都似乎带着轻微电流一般，让陈武的皮肤和血液一跳一跳的。
这种感觉很熟悉
第六十一章 我能吃苦(5/6)