重量级拳手，他真正需要的东西是什么？速度、耐力、爆发力。赛德勒照旧摒弃绝大部分带电的现代化器械设备，适当提高反应、抗阻、提踵、抖绳、伐木、实战、沙包、步伐等等科目的强度，继续贯彻着崇尚“自然即最好”的方针来展开训练。
还是那句话，小心驶得万年船，高远知道自已需要坚守什么，所以他很快就忘掉一切荣耀和虚无的东西，全情投入到备战中去。
另一边。
费城老街“乔”拳馆。
一向无法无天的“黑曼巴毒蛇”沃恩·索萨，盯住面前不怒而威的中年绅士，表情充满了崇敬和仰慕，简直比乖宝宝还要听话！
没错，这位渔夫帽、八字须、眼神深邃的魁梧男子，便是此间拳馆的主人、伟大的前辈名宿，前wba、wbc重量级世界拳王，威震天下的重炮手“烟火”乔·弗雷泽！
所谓“烟火”，取自蒸汽机冒着黑烟飞驰在西部铁道上的场景，意为精力充沛、力量庞大。
可以跟全盛时期的阿里血战十五个回合并将对方击倒，弗雷泽的强横无须多言。虽然二战、三战被阿里成功复仇，职业生涯又惨遭年轻版福尔曼两番屠杀，但弗雷泽除此之外从无败绩，一手漂亮的左勾拳几乎砍翻了所有拦路虎，仍是世界最顶尖的恐怖杀手之一，他入选《拳台》杂志“百大重炮”排行榜就是明证。
拳王弗雷泽退役之后，忙着客串电影、组建乐队，还开过酒吧、健身厅等等等等，活得非常潇洒。当然，他把最多的精力和时间都投在了拳馆里，教授长子马维斯和一些年轻人学习拳击技艺。索萨成名前曾经跟着他学习过两年，二人勉强算有“师徒之谊”。
第三百一十八章 老拳王的建议(2/5)