炼一下打通足少阴经的右腿。试练了一遍之后，却是有些别扭，右腿是稍微能够催动，但身体的其他部分却是配合不上，只怕在这种情况下长期练习，对身体只怕会有妨害。不过拳法虽是不能够练习，陈鹏向吴悠请教了一下，倒也学了个法子，在院子里竖了个铁桩，每日里催动元气，对着铁桩练习踢腿，虽然不如百战拳法有效，倒也能够起到些用处。平常的武师练功用的是木桩，但对于修士却是不够，只怕一下就踢断了。换成铁桩倒是能好点，不过也坚持不了多久，十来天踢下来铁桩已经是弯了一个大大的弧度。不过陈鹏也有应对的办法，换一个方向，持续练习，再把它踢回去就行，就这么往往复复的，倒也能将就着用。
“一下，两下，三下……”
院子里传来“砰砰砰”的声响，却是陈鹏正在练习，就看那铁桩不住的震动，陈鹏的额头也早就已经是汗如雨下，头顶也是冒着若有若无的蒸汽。足足踢了有一百下，陈鹏停了下来，在院中慢慢的散步休息。走了一会，又从一旁的食盒中，棉絮裹着的壶里倒了一碗鸡汤喝了起来。这鸡汤是小翠一早起来熬的，里面更是加了人参，十分的滋补。正所谓穷不练武，富不习文，普通的人练武都要消耗大量的体力，营养跟不上，身体很快就会被掏空。
陈鹏虽说右腿经脉已经通了一部分，可以通过元气来淬炼，但身体其他部分在练习的时候消耗也不低，需要及时的补充营养。每天就这踢腿，陈鹏会坚持练习一千下，而且每一下都会认认真真，用足力道，绝不滥竽充数。不过这一千下，陈鹏也不能一口气踢完，而是分成了十次，每次练习一百下就休息一会儿，等体力恢复一些再继续练习。饶是如此
七、日常修炼(4/6)