子,但市面上真要换的话只怕能换十一两多,算起来他又赚了不少。
“谢公子爷,公子爷就等着小人的消息吧,小的定然不叫公子爷失望。”赵铁柱千恩万谢的跟着小翠去了。
陈鹏前世也练武,不过跟前人相比却是用了不少现代化的方法。若是只练习套路的话,很难把全身上下每一块肌肉都能练习到。而用器械来有针对性的联系,却是能够达到事半功倍的效果。就像是现在陈鹏每天踢腿,大腿、小腿上主要的肌肉是练习到了,但脚背、脚趾、还有很多小肌肉,都不能全部练习到。而且就算是主要的肌肉,可能一天一千次踢腿踢完了之后,小腿肌肉已经达到百分之百的疲劳度了,而大腿肌肉才达到百分之**十,还有一点点的潜力可以挖掘。
这九套器材陈鹏是按现代健身器械来设计的,能够锻炼到到腿部每一块肌肉,而且能够针对一个个的肌肉群单独练习。做成之后,通过这些器材的组合使用,便能充分的练习腿部每一处,而不至于因为一处地方疲劳达到了极限,而导致一天的练习终止。
事情安排好了之后,陈鹏没有懈怠,仍旧是按部就班的将当天一千次踢腿练习完。在那些器械完成之前,每日里陈鹏还是在院中一次次的挥汗如雨的修炼,丝毫没有懈怠。两个月时间很快就过去了,在陈鹏的金钱刺激之下,赵铁柱不仅将金水镇的铁匠都找了过来,甚至连周围镇上的铁匠也请过来不少,在第五十五天,终于是将所有的器材全部都做好了。
这段时间赵铁柱没少往陈鹏这里跑,一碰到不明白的地方便来向陈鹏请教,有些图纸里的构造,让赵铁柱也是获益匪浅。陈鹏甚至抽出时间来,亲自去赵铁柱的铁匠铺
八、修炼改进(2/6)