补精气；而江湖草莽却需要一二日的功夫，才能弥补精气。
其中差距是如此的巨大，并且，江湖草莽日常所使用的食物，是门派弟子的数倍，可想而知，其中的损耗是多么的巨大，对练武的拖累是多么巨大。
但是这些膳食，都是要大夫和厨师合作，才能配置出来的，并非是简单的将食材蒸炒煮就能制造出来的。
因此，这是难以普及的一种食物。
但若是有一种能简易配置的食物，哪怕是需要一天一日才能完全的弥补精气，可以说，对武者数量的扩大，效果是非常显著的。
而且，凡是能快速弥补精气的食物，若是能每日每餐都食用它，固本培元，身强体壮却是没有问题的。
这样，对成为武者，也是有很大的好处的。
虽然，弥补精气跟固本培元之间是有所差别的，效果肯定没有柳青年幼时，所浸泡的药浴来的好，但终究能打下基础。
柳青前世所看的，很多无限，能穿越的，主角在穿越到神雕后，总是食用大量的菩斯曲蛇，来增益自己的内力修为。
更有些主角，去研究菩斯曲蛇的生存环境，来达到量产菩斯曲蛇的目的。
虽然这个世界的武学练法繁杂，远超前世那些所描述的，但道理却是相通的。
因此，柳青对自己这个研究项目，是很看好的。
而且，这个项目所需最多的，不过是一些大夫和厨师罢了。
其中最重要的不过是归纳总结，并不需要多少武者来参与进来，只是让武者食用研究出来的，被大夫检查过能食用的食物就可以了。
柳青并不打算另起门户，而是打算在
第十八章 变通 二(2/4)