炼丹诀、炼器诀、空间容器五部分组成。在紫玉融入严余的体内时，四诀的内容已灌入严余的脑中，最大程度的开发严余的脑域，致使他昏厥，空间容器则化作手镯的样式，戴在严余的左手上。
在严余醒来的时候，紫玉已经强化了他的身体，让他直接进入修身诀的第一层炼体。修心诀则修炼人对七情六欲的感悟，也就是专门修炼心境的功法。炼丹诀与炼器诀是炼制丹药与锻造武器的法诀。
严余经过3年的修炼，修身诀已经修炼到了第二层炼精。但修心诀是一点都没有进展。这根本原因是严余对这人世间没有什么欲望，所以修心诀没有进展。但是这3年的修身修炼也让严余严余的身手进入高手行列，在加上他经常到网路上收集一些看似无用但用处极大的修炼法诀、古武、现代的散打等。这些东西让严余的修炼更上一层楼。
3年的修炼让严余能够在穷追不舍的大量杀手下逃躲了1年。最后还是不敌，被逼自杀了去自已的生命。以为自已会死掉，当他醒来的时候，被人抱了起来，装入一件容器中，自已开始呼吸开始困难。他也根本没有力量去修炼修身诀，在他又要失去性命的时候，容器被打开，自已能够呼吸到的新鲜空气。这时竟下起了雨，但当雨水滴入自已的口中的时候，竟然是咸咸的，他才意识到这不是雨水，而是泪水。是谁在哭泣？是为他吗？自已想张口说话，但只发出了低低的几不可闻的声音。这一声音过后是一股让人舒畅的能量进入自已的体内，让自已更精神了。
之后好像是身体的全面检查，自已这才知道自已竟然变成婴儿重生了。自已又有了生命，不知道受不受这一世父母的喜爱，可是由于身体太过虚弱
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